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遇见格桑花】卧飞八日游
【参考行程】
备注：
1、因疫情期间布宫无法配备导游，需要客人自行参观，相关预约问题由导游协助。
2、、在不减少行程的情况下我社会根据天气、道路、政府要求等调整景点游览顺序和用餐时间，望知悉。
天数
行程安排
交通方式 用餐
住宿
第1天
西安-拉萨
火车
无
火车
第2天
抵达拉萨，后入住酒店。
汽车
无
拉萨
第3天
拉萨-巴松措-入住酒店
汽车
早/中/晚
巴松措/林芝
第4天
巴松措-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园—八
汽车
早/中/晚
八一
第5天
八一-体验藏家-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
汽车
早/中/晚
拉萨
第6天
拉萨-岗巴拉山-羊卓雍错-圣湖旅拍-秘境达东村
汽车
早/中/晚
林芝
第7天
拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-药王山观景台-扎基寺-拉萨
汽车
早/中/
拉萨
第8天
拉萨-西安（飞机）
汽车
早
自理
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
行程说明
第一天
西安-拉萨
餐：无
住宿：火车上
西安乘火车前往拉萨。
直达火车32小时抵达拉萨。中转车次西安/西宁动车5小时30分钟，西宁/拉萨火车21小时。
（西安火车直达拉萨、或西安/西宁动车，西宁/拉萨火车，以实际出票为准）
第二天
抵达拉萨，接机后入住酒店
餐：无
住宿：拉萨
抵达拉萨后，接站人员热情的为您献上洁白的哈达，之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨柳捂大桥，一个完全不同于
内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同，经过半小时左右（机场则
是一个小时）的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。（初到高原有每个人都会有不同程度的高
原反应，属于正常现象，请不要惊慌，保持好的心态很重要，如有严重不适请及时跟我们取得联系）
【温馨提示】：因拉萨火车站安检严格，不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客
人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负
担。当天晚上避免洗澡洗头，慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用
热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常，敬请谅解！
第三天
拉萨-巴松措（约500公里，车程约9小时）
餐：早中晚
住宿：巴松措/林芝
早餐后，大概行驶4-5个小时，途径美丽的拉林高速，至巴松错景区用午餐: 团队餐厅(用餐时间约40分钟)，13点左右抵
达巴松措游客服务中心，换景区观光车，前往巴松错核心景区湖心岛。15点再乘坐观光车前往达吉拉观景台，此处需要登
山，踏着干净缓慢的台阶，慢慢的登上山顶，到达山顶清楚眺望巴松错全景和远处的雪山。
结束后享用鲁朗石锅鸡，之后入住巴松措错高主题酒店休息。（或住林芝八一镇）
【温馨提示】：由于本日车程比较长出发时间较早，有时安排的路早，敬请谅解。此日行车时间长，较为辛苦，所以导游会
安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。林芝市区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。此时间仅做参考，如遇堵车、下雪等突发
情况，司机和导游会根据实际情况合理调整时间。
第四天
巴松措-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园—八一
餐：早中晚
住宿：八一
出发前往世界第一峡谷—雅鲁藏布大峡谷景区（车进车出，约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣
地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，
谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼，到达派镇，排队进入景区游览（约2小时）。随后游览西藏雅尼国家湿地公
园，横跨林芝，米林两县，水面海拔2920米，总面积为8738公顷。在广袤的雅尼国家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流
淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，这里如史诗般的画卷，美的让人心悸。乘车返回八一，晚餐后
入住八一酒店休息。
温馨提示:大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点定车定座,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上
第五天
八一-体验藏家-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
餐：早中晚
住宿：拉萨
出发去体验藏民族的生活习俗，品尝藏族特有食物（青稞酒，糌粑等）。随后游览后前往卡定沟景区，卡定沟：又名嘎
定沟，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，
奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂
经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后出发回拉萨，
到达拉萨19点左右，晚餐后回酒店休息。
第六天
拉萨-岗巴拉山-羊卓雍错（一、二号观景台）-
圣湖旅拍-秘境达东村（约350公里，车程约7小
时）
餐：早中晚
住宿：达东村/拉萨
出发前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（一、二号观景台），藏语意为“碧玉湖”，羊湖在藏人心目当中被看做是“神
女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论：羊湖的蓝是如此的不可思议，就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色
彩，恨不得用湖水作画，因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市，想起那平静如蓝宝石的水面，每个与她相遇的瞬
间，都令我魂萦梦牵。五月一号之前达东村升级改造，故改为住拉萨。
圣湖旅拍：我们在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以在这里慢慢精
心挑选自己最心仪的藏装，穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍，在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服
务。返回拉萨入住秘境达东温泉度假村，拉萨达东村庄园遗韵，世间最美情郎，仓央嘉措的修行之所。拉萨最美乡村，气候
更是怡人，景致异常秀丽，我们住在拉萨达东村山谷中、小溪畔、花海里，感受这一季的美好。移步换景，人游画中，达东
村的时间总是过得异常缓慢。我们瘫软在草甸上，任凭阳光与微风为身体做Spa，头脑中空白一片；我们呷几口啤酒半眯着眼
睛，看草甸茵茵，看溪水潺潺，看云舒云卷，看马儿悠闲……
温馨提示：
1、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
2、本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时之需。
3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。
第七天
拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-药王山观景台-扎
基寺-拉萨
餐：早中/
住宿：拉萨
布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。布达拉宫，以世界屋脊作门槛，是西藏最庞大、最
完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它以千年冰雪为门楣，无论你是否
去过西藏，它雄踞一方的气势都叫人魂牵梦萦。每年都会吸引无数游人前去参观，似乎不去布达拉宫，就算没去过拉萨。
大昭寺广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受
当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。
药王山观景台与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影
爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
温馨提示：疫情期间，布达拉宫管理处未对旅行社开放门票预约，仅对散客开放，游客需提前一天自行在布达拉宫官方微信
公众号平台上预约门票（详细流程请关注布达拉宫官方平台。微信号：potalapalace_wx），如若情况有变，请游客参考布达
拉宫管理出发放的官方通知为准。
第八天
拉萨-西安（飞机）
用餐：早//
住宿：自理
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再
见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。我社免费派车送您前往火车站，请根据送
站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。根据航班时间乘飞机返回西安，结束愉快的旅程！费用说明
接待标准
费用包含：
1、交通：火车：直达火车32小时抵达拉萨。中转车次西安/西宁动车5小时30分钟，西宁/拉萨火车21小时。（西安火车直
达拉萨、或西安/西宁动车，西宁/拉萨火车，以实际出票为准） 乘车人和票面不保证一致，保证每人一铺，不保证同行
的人是否挨在一起，或由我社送站人安排上火车，请客人予以配合，拉萨/西安单程经济舱机票。
2、用车：西藏当地旅游车（保证每人一正座，车辆大小按实际人数提供。因气候特殊不开空调）。
住宿：酒店标准；第一晚含氧酒店，两晚景区特色酒店，拉萨升级1晚准五酒店，其余当地三星或预备四星酒店（西藏属
特殊地域酒店，各方面条件相对落后，勿以内地酒店标准来平衡）【参考酒店】：拉萨酒店：殿影酒店，新凯宾馆，金水
宾馆，天晟商务，昆仑商务，昆晟商务，帅龙大酒店，都市118，纳木错，朵思玛，金鹏银，褔幡林，藏香溢或同级林芝
酒店：瑞峰，嘉隆大酒店，教育宾馆，如林酒店，伊光宾馆，布嘉象宝，龙都，峻凯，格拉丹东，鑫湘缘，风华，宏林或
同级
3、含6早9正（含特色餐），10人一桌，8菜1汤，正餐餐标20元/人，不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量；若有藏区
用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。（拉萨饮食多为川菜，且条件有
限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
4、门票：行程中所列景点首道大门票。全程第一景点门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均
为套票价格，如因客人自身原因未参观景点门票一律不退；如因景区原因致使景点无法参观，由我社提供其他等价景点替
换。
5、服务：西藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外。
6、保险：旅行社责任险。
7、赠送项目：赠送项目如因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解
8、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟、各旅行社促销方式不同等因素会导致与其
他同团人员价格有高有低；2、同团人员中客源地、住宿标准、大交通方式不同，参团价格也会不同；行程中会遇得到另
外团体的游客，同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远；旅行社不接受此类价格投诉，敬请谅解。
购物
名称
简介 （主要商品种类 特色等）
停留时间
藏药
各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）如：冬
虫夏草，藏红花，人生果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景
天，野生灵芝，等等种类繁多。
不低于90分钟
工艺品
西藏最大的国际贸易中心广场，各种天珠，转经轮，藏刀，藏
银饰品，绿松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等
不低于90分钟
土特产
牦牛肉干，青稞饼，奶贝，酥油茶，甜茶等
不低于90分钟
关于儿童：
1、儿童定义：年龄6—12周岁；
2、费用包含：用车/半价正餐/布宫预约/责任险；
3、费用不含：住宿/早餐/门票。
4、本产品涉及高海拔区域,不接受6周岁以下儿童报名；6-12周岁的儿童请谨慎报名。
预订限制：
1、本产品不接受外宾、台湾同胞客人预订，敬请谅解；
2、本产品适用于持大陆二代身份证原件或港澳回乡证原件的客人预订，新疆和藏区游客请下飞机
火车后主动办
理一卡通
3、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同；
4、60-70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上家属或朋友（因服务能力所限无法接
待及限制接待的人除外）全程陪同出行。
5、70周岁以上谢绝参加。
关于保险：含旅行社责任险；请客人自行购买旅游意外险。
关于自费：全程无自费项目
赠送项目：行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，
敬请谅解。
中途离团：团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，不退任何费用。
证件优惠：产品价格为团队行程综合旅游报价，持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
关于接送：1、每年旺季（5月-10月）送机需提前2小时到达机场；淡季提前1.5个小时到达机场。
关于高反：所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状，如头晕头疼胸闷等，这些都是非常正常的反
应，只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗头洗澡即可顺利渡过， 调整好心态，调整好状态，西藏迷人的风景等着大
家去欣赏。、
费用明细
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：景区内用车。
3、游客往返集合出发点的交通费用（如杭州往返上海站或其他经停站点费用)。
4、门票：景点内的园中园门票。
5、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费：酒店内洗衣、酒店空调费用、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、自由活动期间的餐费自费。
10、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。签证信息
温馨图示
参团须知
报名前温馨提示：西藏之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有不能前往高原旅
行疾病的游客谢绝参团（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒等），旅行社已尽到提醒
义务，报名时不得隐瞒。
住宿安排：我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间；如出现单男单女,我社有权根据实际情况安
排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解!
酒店说明：因西藏特殊条件所致，行程中个别酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要稍逊一筹；西藏因特殊的
地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；部分的酒店无空调，如需加被子
可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热；敬请谅解！散客入
住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。
用车安排：因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会根据人数
安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还.
车辆说明：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内
热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时间行车，途中车辆负荷
较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。
布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做
出调整.
重要说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人
顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠
道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小
团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布达拉宫批票参观名单为机
选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票
费。（请贵社将上述情况告知客人）
导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不
能进入候车室，只能在广场外的马路边上等候客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场：接
站人员不能进入候机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我
社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入候车或候机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在
接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
其他说明：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程
游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退
还。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机
或另外产生费用，我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。
6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的
间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。
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24小时咨询电话：029-86692511
全国免费咨询电话：400-6210-800
联系人：张巧丽电话：13359223606 微信同
孙 晶电话：13335395367 微信同
吕华敏电话：13309217209 微信同
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