【雪域彩虹】双卧九日游
【
参考行程】
备注：
1、因疫情期间布宫无法配备导游，需要客人自行参观，相关预约问题由导游协助。
2、、在不减少行程的情况下我社会根据天气、道路、政府要求等调整景点游览顺序和用餐时间，望知悉。
天数行程安排交通方式 用餐住宿
第1天
西安-拉萨
火车
无
火车
第2天
抵达拉萨，后入住酒店。
汽车
无
拉萨
第3天
布达拉宫-扎基寺-药王山观景台-八廓街（藏装拍照）-入住酒店
汽车
早/中/-
拉萨
第4天
拉萨-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-鲁朗花海牧场-入住酒店
汽车
早/中/晚
林芝
第5天
鲁朗-雅尼湿地公园（船游）-雅鲁藏布大峡谷-林芝-入住酒店
汽车
早/中/晚
林芝
第6天
林芝-卡定沟或尼洋阁-走进藏家-拉萨-入住酒店
汽车
早/中/晚
林芝
第7天
拉萨-羊卓雍措-藏地传奇-净土智昭-拉萨-入住酒店
汽车
早/中/晚
拉萨
第8天
拉萨-西安
汽车
早
火车上
第9天
抵达西安
汽车
无
拉萨
布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理
行程说明
第一天
西安-拉萨
餐：无
住宿：火车上
西安乘火车前往拉萨。
直达火车32小时抵达拉萨。中转车次西安/西宁动车5小时30分钟，西宁/拉萨火车21小时。
（西安火车直达拉萨、或西安/西宁动车，西宁/拉萨火车，以实际出票为准）
第二天
抵达拉萨，接机后入住酒店
餐：无
住宿：拉萨
抵达拉萨，接团前往酒店休息。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天
堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一
起去探寻它的神秘魅力，让我们一起去探寻它的神秘魅力！
温馨提示：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无
导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如没收到通知，请及
时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
第三天
布达拉宫-扎基寺-药王山观景台-八廓街（藏装
拍照）-入住酒店
餐：早中/
住宿：林芝
酒店餐厅用完早餐出发前往到达扎基寺门口，开始参观游览（游览时间约1个小时）佛教圣地，请大家听从导游的安排，准时
且耐心，保证能顺利参观游览。
随后前往药王山观景台（50圆人民币背面拍摄地）。
紧接着游览和平纪念碑，体验藏装拍照。漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）
圆梦布达拉宫（游览时间约3小时，布达拉宫内限时1小时）
布达拉宫：
整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建
筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一
体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。
扎基寺：
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁
派寺庙色拉寺的分寺，扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间
化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。
温馨提示：
1、布达拉宫参观时间以实际预约票时间为准；
2、今天的亮点是藏装拍照和在布宫里面品尝美味的咖啡。
第四天
拉萨-鲁朗林海-鲁朗国际小镇（射箭）-鲁朗花
海牧场-入住酒店（篝火锅庄）
餐：早中晚
住宿：林芝
游览鲁朗林海（游览时间40分钟）
游览鲁朗国际小镇、被称为“东方瑞士、西藏江南”，是林芝的天然氧吧。
游览鲁朗花海牧场（游览时间30分钟）
鲁朗林海：
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“家人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区（门票60元/人；游
览时间不少于40分钟）.绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一
种风景；沿山路而上翻越4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，如一把长矛直插云霄。
鲁朗国际小镇：
鲁朗国际旅游小镇，位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。地理位置优越、旅游资源丰
富，主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且
全世界不可多得的顶级旅游资源地，具有极大的开发利用价值和潜力。
鲁朗花海牧场：
景区内自然风光和人文景观交相辉映，鲁朗花海色彩斑斓，争奇斗艳；鲁朗林海波澜起伏，蔚为壮观。在景区内还能欣
赏到中国最美的山峰南迦巴瓦峰、世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷以及加拉白垒峰。
温馨提示：
1、鲁朗地区气温比拉萨低，请注意防寒保暖；
2、今天品味地道美食“鲁朗石锅鸡”；
3、体验射响箭，享篝火锅庄。
4、入住花海牧场度假酒店
第五天
鲁朗-雅尼湿地公园（船游）-雅鲁藏布大峡谷-
林芝-入住酒店
餐：早中晚
住宿：拉萨
早上用完早餐后出发。
游览雅尼湿地公园并体验精彩船游（游览时间50分钟）
游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷（游览时间150分钟）
雅尼湿地公园：
林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米，有西藏第一个玻璃栈道，当雅鲁藏布江的
混沌与尼洋河清澈在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！特别安排了精彩船游，乘上太空舱式的游船，亲密的拥抱
高原深闺处的蜿蜒和俊美，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。
雅鲁藏布大峡谷：
有“世界第一大峡谷”之称（门票290元/人，游览时间不少于150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观
南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之山，从遍布热带季风雨的低山到高入云天的雪山。
大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。
温馨提示：
今日重头戏：雅尼湿地公园精彩船游体验
第六天
林芝-尼洋阁或卡定沟（二选一）-走进藏家-拉
萨-入住酒店
餐：早中晚
住宿：拉萨
早餐后游览尼洋阁或卡定沟。（二次选一
游览时间90分钟）
体验藏家文化，品尝酥油茶（游览时间约120分钟）
参观了解玉石文化博览馆（游览时间约90分钟）
卡定沟观天佛瀑布：
卡定藏语译为人间仙境，是林芝森林峡谷的绝佳景点。峡谷两侧山高崖陡叠嶂起伏，奇峰异石古树参天，野花满谷飘香，天
然氧吧空气清新。一条200多米落差的瀑布由天而降，十分壮观。山崖上天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇
嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等奇景。其中最为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大
佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。
尼洋阁：藏东南非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆落户在内。
里有藏东南文化博览园，西藏第一
个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。博物馆共分为14个展厅，分别从民族服
饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术等十多个方面，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。馆内收藏有工布
地区最具代表性的原始生产工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、门巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传
统文化。
走进藏家：在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民
俗。
温馨提示：
1、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
2、本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时之需。
3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。
第七天
拉萨-羊卓雍措-藏地传奇-净土智昭-拉萨-入住
酒店
餐：早中晚
住宿：拉萨
早餐后前往西藏三大圣湖之一“羊卓雍措”
参观了解藏药的种植过程-净土智昭产业园（游览时间约90分钟）
赏藏区极具特色的艺术品，探索藏地的传奇文化
羊卓雍措：
海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的
雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖
之美、圣湖之纯、圣湖之静。
净土智昭产业园：
在城关智昭净土农业科技示范中心是利用高原得天独厚的自然资源结合现代化高科技重点打造的特色种植项目，它是目
前世界赏的海拔最高、全国生产工艺流程最环保的现代化植物工厂。
温馨提示：
1、交通：本日行程约240KM，山路崎岖，需时 8小时左右!
2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
3、路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。
4、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。
5、全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间较长，较为辛苦。途中餐厅条件较差，请备厚外套，晕
车药品及食物。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但是需注意安全。
6、购物：导游会视时间安排购物店，如行程时间较满或者无法安排，导游会调整购物店的参观日期。购物时间我社会按照规
定时间安排，如因游客原因造成购物时间延长，该时间不计入旅行社安排的购物时间，敬请谅解
7、羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。在山口可骑牦牛留影，但一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要
的纠纷。
第八天
拉萨-西安
用餐：早//
住宿：火车
今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再
见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。我社免费派车送您前往火车站，请根据送
站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离火车站较远，因此会提前两小时左右
出发送您前往火车站。
第九天
抵达西安
用餐：不含
温馨的家
抵达西安返回温馨的家 费用说明
接待标准
费用包含：
1、交通：火车：直达火车32小时抵达拉萨。中转车次西安/西宁动车5小时30分钟，西宁/拉萨火车21小时。
（西安火车直达拉萨、或西安/西宁动车，西宁/拉萨火车，以实际出票为准） 乘车人和票面不保证一致，保证
每人一铺，不保证同行的人是否挨在一起，或由我社送站人安排上火车，请客人予以配合，拉萨/西安单程经济
舱机票。
2、用车：西藏当地旅游车（保证每人一正座，车辆大小按实际人数提供。因气候特殊不开空调）。/3、住宿：
挂牌三星酒店或当地四星双人标准间，升级一晚当地五酒店，一晚景区度假村酒店。每人一个床位，参考酒店
见补充说明（因气候特殊不开空调）（可补差价升级酒店住宿）。
3、用餐早餐为酒店含早，6早9正（其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊），正餐20元/人/餐（绝不苛扣）。
八菜一汤，十人一桌，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种
类；
4、门票：行程所列景点首道大门票（自理项目除外）本线路为打包优惠后价格核算,所有证件已不再享有优惠
政策，再无任何优惠等费用可退。
5、服务：西藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外。
6、保险：旅行社责任险。
7、赠送项目：赠送项目如因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解
8、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟、各旅行社促销方式不同等因素会
导致与其他同团人员价格有高有低；2、同团人员中客源地、住宿标准、大交通方式不同，参团价格也会不同；
行程中会遇得到另外团体的游客，同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远；旅行社不接受此类价格投
诉，敬请谅解。
费用明细
费用不含：
1、单房差：单人入住须补房差。
2、小交通：景区内用车。
3、游客往返集合出发点的交通费用（如杭州往返上海站或其他经停站点费用)。
4、门票：景点内的园中园门票。
5、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费：酒店内洗衣、酒店空调费用、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费
用。
9、自由活动期间的餐费自费。
10、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
签证信息
温馨图示
参团须知
报名前温馨提示：西藏之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有不能
前往高原旅行疾病的游客谢绝参团（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒
等），旅行社已尽到提醒义务，报名时不得隐瞒。
住宿安排：我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间；如出现单男单女,我社有权根据实
际情况安排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解!
酒店说明：因西藏特殊条件所致，行程中个别酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要稍逊一筹；西
藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；部分的酒
店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水，如遇天气阴天的情况下，房间的热
水可能不太热；敬请谅解！散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。
用车安排：因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会
根据人数安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还.
车辆说明：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓
慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时
间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。
布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权
对行程做出调整.
重要说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保
证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政
府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团
会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客
团人数较多，布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游
览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社将上述情况告知客人）
导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅
通!
接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接
站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等候客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站
牌。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入候机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓
名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入候车或候机厅，请客
人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联
系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
其他说明：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按
照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃
费用不予退还。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错
误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格
有高有低。
6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出
