腾格里大漠露营观星·沙漠徒步·沙海冲浪·沙漠越野车·绿洲牧场

银川镇北堡西部影城·沙坡头·沙湖·水洞沟双飞六日游（银川往返）

遇见宁夏，您可以体验到黄河文化、西北文化、少数民族文化的水乳交融，了解西北民族的生活百态；

遇见宁夏，您可以让时光倒 流，回到明代穿越时光的奇妙感受；

遇见宁夏，您可以参与飞越黄河、激情滑沙、黄河漂流等众多娱乐项目，体验不一样的大漠风情；

遇见宁夏，您可以饱览大漠孤烟、长河落日的漠北诗画与沃野千里、湖光山色的塞上江南交织在一起的多彩画卷......

  

●探秘东方电影世界—镇北堡影视城 ●水绕沙丘芦苇绝—沙湖 ●国家考古遗址公园—水洞沟 ●腾格里沙漠地质公园—大天鹅湖 恶魔湖 天使湖 ●大漠孤烟落日圆—沙坡头 ●品美食—宁夏观光夜市 【畅玩沙漠】大漠孤烟直，长河落日圆；塞上秀丽，醉美宁夏； 【网红景区】优质王牌5A、4A景区全部囊括—镇北堡影城、水洞沟、沙湖、沙坡头、...... 【舒适住宿】4晚当地预备四星酒店+1晚沙漠露营观星； 【特别安排】乘坐丰田越野车，前往腾格里沙漠腹地，体验沙漠飞驰、无限次滑沙、天然绿洲牧场、湖泊候鸟； 【沙漠露营】腾格里大漠露营，观璀璨星空：提供沙漠双人蒙古包 可充电 公共洗浴或  帐篷 睡袋 防潮垫 公共洗浴 二选一 【沙漠用餐】一晚烧烤 啤酒畅饮  特色沙漠早餐 【贴心赠送】沙漠徒步提供沙漠手杖1双（使用权）、防沙鞋套1双（全新一次性）； 【安心保障】每人每天一个一次性口罩；车辆每天三次安全消毒；车上必备消毒洗手液；             核查健康绿码，保障出游团队健康情况；相关工作人员及游客每日体温检测； 【暖心服务】矿泉水，沙漠魔术头巾； 【宁夏美食】推荐各地网红餐厅，特色美食供贵宾参考，抛弃乏味团餐，更多自由度，一路探寻美食。

行程简表：

天数	行程和景点	交通	早餐	中餐	晚餐	住宿酒店
D1	深圳银川	飞机	0	自理	自理	银川赛威酒店或银川塞江虹大酒店或银川怡程酒店或同级
D2	银川【镇北堡西部影城】【明长城遗址】—腾格里大漠【沙漠越野车】【露营观星】【沙海冲浪】	商务车/ 越野车	√	自理	烧烤BBQ	沙漠腹地观星露营
D3	腾格里沙漠——5A级景区沙坡头—中卫	商务车	√	自理	自理	中卫美呈大酒店或中卫超盛至优或中卫四季假日酒店或同级
D4	中卫—银川【水洞沟】(实景体验、张三小店、驴车、骆驼车、藏兵洞、游水岸长城遗址)	商务车	√	自理	自理	银川赛威酒店或银川塞江虹大酒店或银川怡程酒店或同级
D5	银川【沙湖风景区】【宁夏博物馆】【团结路】【宁夏观光夜市】	商务车	√	自理	自理	银川赛威酒店或银川塞江虹大酒店或银川怡程酒店或同级
D6	银川深圳	飞机	√	自理	0	温馨的家

详细行程：

第一天：深圳    银川                                  塞上江南好客回乡，寻找你的城市印记

【行程安排】于指定时间宝安国际机场集合，搭乘飞机前往素有“塞上湖城”之称的【银川】。这里地处祖国内陆，四季分明，热情朴实的民风会感染你，这里的一切都会让您感受到不一样，银川一年四季都很美，高天流云，光线明澈，茫茫戈壁就在城市周围，巍巍贺兰、滚滚黄河水庇佑着它。入住酒店。

【银川美食】晚上可自行前往市区各商圈、夜市，寻找自己的的城市印象；银川商圈：新华街商圈、万达商圈、大阅城商圈；银川美食夜市：南关清真寺牛街夜市、星星小镇夜市、敬德街夜市、鼓楼尚街夜市、敬德夜市、大阅城宁夏观光夜市、怀远夜市；银川美食：牛街、小叶手抓、老毛手抓、国强手抓、百草滩羊刷羊肉、德隆楼涮羊肉、红柳枝烤肉等各类烧烤；银川出租车起步价：7元（起步距离3KM）每公里1.2元-1.4元。

【温馨提示】

❤司机提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；

❤出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证、护照、回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证）登机，上下飞机请携带好行李物品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过5公斤，体积不超过20×40×55厘米。免费托运行李重量不超过20KG，体积不超过40×60×100厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）。托运行李中不允许有锂电池，详情可随时咨询深圳机场，咨询电话0755-23456789；

❤西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；

❤西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药；

第二天：银川（约1.5H）镇北堡西部影城（约2H）腾格里沙漠腹地    踏破贺兰山缺，深入腾格里沙漠 

【行程安排】早餐后乘车前往【镇北堡西部影城】（含大门票，参观时间约2.5小时）张艺谋导演的一部《红高梁》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界的美誉”。影视城除了《红高粱》外还拍摄了《黄河谣》、《大话西游》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，影视城保留和复原许多影片拍摄后的原景和道具，供游人观赏、游玩。捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。午餐后乘车前往腾格里沙漠，早餐后乘车赴内蒙古阿拉善盟【巴彦浩特】（120KM,约 1.5 小时车程）蒙语意为“富饶的城”，素有“塞外小北京”之称，建旗距今已有三百余年的历史；位于贺兰山西麓，途观三关口明长城遗址，三关口明长城遗址：明嘉靖十年(1531 年)宁夏佥事齐之耗"万金"，修筑了南起大坝堡，北连三关口，长达 80 公里的长城，后被风沙填平。有诗曰:百堵当关千仞险，一劳为国万年安，悬知此后烽烟息，共说毡裘胆已寒。

午餐后前往【沙漠梦想公路】穿越腾格里沙漠公路，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪般此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无边，一望无际的沙漠。目光所及的地方尽是一片蓝天沙海，汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。后参观【阿拉善英雄会雕塑广场】，之后换乘越野车进入腾格里沙漠腹地【大天鹅湖壹号营地】，休息后乘越野车穿越茫茫腾格里大漠，在荒凉的沙漠中，人类顽强地生存着，常识告诉我们沙漠大都是干旱缺水的产物，有水的地表就难以成沙，水积为湖更难以立沙丘，而在腾格里沙漠里存在着上百个湖泊。午休后乘坐丰田普拉多越野车 深入腾格里沙漠腹地，饱览腾格里沙漠腹地湖泊【大天鹅湖-天使湖-恶魔湖（35公里）】三湖穿越，冲浪车时而冲上沙脊，时而俯冲沙谷，别样的沙漠体验，别样的刺激。这三个美丽的湖泊是蒙古人传统的牧场，湖水碧波荡漾，牛马羊群和谐相处，各种珍稀候鸟在芦苇丛中若隐若现。 越野车穿越途中可进行【体验式徒步（3公里）】轻装上阵，越野车随行，徒步里程3公里，量力而行，徒步在腾格里，用脚步丈量大漠，感受大汗淋漓的爽快，勇于挑战自己的极限。还可以回归童真，寻找高高的沙丘，体验无限次的滑沙，沙漠湖泊观鸟。返回营地后，落日西下，可以一同座在沙丘上观看大漠孤烟直，长河落日圆景象，用相机留下最美的黄昏与此刻的幸福美满；随着落日西下想必大家玩一天也都饿的差不多了，到营地烧烤、啤酒、饮料、唱K，此景此情必须要高歌一首方能解压不是嘛；酒过三旬，让我们点燃一直压抑在城市中的自己，忘记过去的烦恼，换自己一个璀璨星空。激情的沙漠高歌总少不了沙漠篝火的点缀，放下手中的酒杯，让我们手来拉手，心连心快快乐乐蹦个沙漠迪如何？把酒言欢与沙漠共舞 ，遥望星空，都说世界上有两件东西可以震撼人们的心灵，其中一件就是我们头顶的星空，由于地球的公转和自转，你在不同月份，不同时间看到的星空都是不一样的，星星也有亮暗之分。在夏季，晴朗通透的夜晚。你可以看到一条璀璨的银河横跨夜空。

特别体验：1、丰田普拉多越野车 深入腾格里沙漠腹地。2、3KM 沙漠轻徒步：贵宾配备：登山杖一对（使用权）、鞋套一双、防沙脖套一个3、腾格里沙漠露营，感受夏日宁静。

沙漠活动温馨提示：1、沙漠日照比较强，做好防晒工作；2、由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；3、在沙漠活动一定要听导游的安排不要离团队太远如离团一定要和导游打好招呼确保随时能取得联系。4、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。5、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。

【温馨提示】

❤今晚沙漠露营，包含烧烤 啤酒畅饮80元/人（羊肉串10串、鸡翅2只、烤饼、蔬菜若干，如现场发抖音，赠送肉串5串）

早餐（稀饭2道、小菜3道、面点3道、鸡蛋汤、热奶茶）

【沙漠观星活动温馨提示】

❤沙漠日照比较强，做好防晒工作；

❤由于沙漠的沙子很细小，把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄相机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏；

❤在沙漠活动一定要听司机的安排不要离团队太远如离团一定要和司机打好招呼确保随时能取得联系；

❤沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用，穿浅色的抗紫外线的衣服；

❤在沙漠中要注重环保，把垃圾带出沙漠；

❤开始翻越沙丘的时候，开始还不习惯，后来发现应该臀部和大腿后侧c v肌肉发力，这样避免脚尖用力而陷进沙里太多；

❤沙面平整颜色较黄说明较软，有纹路颜色较暗说明风没有经常吹，较硬好走；

❤只有夏季在晴天才是观星的最佳天气，宁夏每年300天以上的晴天率，如遇下雨或者阴天，属于不可抗力因素。

第三天：腾格里沙漠（约2.5H）沙坡头（约2.5H）中卫  观大漠孤烟 赏长河落日  

【行程安排】起床、洗漱、早餐（稀饭2道、小菜3道、面点3道、鸡蛋汤、热奶茶）【观沙漠日出】如果你没有在沙漠看过日出，那么你一定要早起看一看，金色的阳光，金色的沙漠，会带给你视觉的惊喜。继续越野10公里冲出沙漠，路上成群的牛羊在向您道别，飞翔的鸿雁嘎嘎的鸣唱，欢迎您下次再来。。。。沙漠入口乘车200公里3小时前往中卫，这是一段沙漠隔壁高速公路，沿着贺兰山一路向南。午餐(自理）后，游览《爸爸去哪》拍摄地【沙坡头】（含大门票，不含区间车，游览约2小时）南区毗邻黄河，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠，腾格里沙漠，可让近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，自然景观独特，人文景观丰厚。驼铃，夕阳、古酒、长河、孤烟、大漠，像画卷一样，轻轻的摊在你的手里。游客可以自由参加滑沙、羊皮筏子、飞越黄河、网红玻璃桥、感受中国国际滑沙中心上从垂直高度90米处乘坐滑沙板滑沙的快感等各类娱乐项目（费用自理）。后乘车返回【中卫】市区，入住酒店。

【中卫美食】中卫市内比较小，客人入住后可自行前往夜市，打车（6-10元/车）中卫夜生活：向阳步行街，这里集中中卫特色美食，西北以面食为主，蒿子面，扁豆子面。鸽子砂锅面，各种面食，热气腾腾，热情洋溢。各色烧烤小吃，门面挨门面的餐饮，娱乐，这里才是个不夜城。

【沙坡头景区部分娱乐项目参考价格】

❤仅供参考，2020年以景区实际情况为准

❤观光体验套票A60元/人：黄河区电瓶车、摆渡车、滑沙或缆车（下行）；

❤观光体验套票B60元/人：黄河区电瓶车、3D玻璃桥、滑沙或缆车（下行）；

❤精品体验套票A285元/人：快艇皮筏组合、滑沙、沙漠冲浪车短线、沙漠骆驼、摆渡车；

❤黄河飞索100元/人；沙漠冲浪车160元/人

第四天：中卫（约3.5小时)银川：水洞沟                    从三万年前到五百年前的时光穿越

【行程安排】早餐后，乘车返回【银川】，午餐后乘车前往5A景区【水洞沟】（含大门票+小交通套票：实景体验、张三小店、区间车、驴的、骆驼的、藏兵洞、明长城遗址；游览约4小时）中国最早发掘旧石器时代的古人类文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。聆听三万年前人类在此繁衍生息的故事，后穿过芦苇荡入眼帘的是红珊湖，抵达码头后乘坐电瓶船，游荡在湖水之间，随后乘坐驴的前往藏兵洞，一路欢歌笑语，运气好的话还能听到赶驴车的爷爷给咱们哼唱几句西北民歌（唱民歌需要客人需要支付小费），不胜美哉。结束后入住酒店。

【银川美食】怀远夜市是银川当地最早，最具影响力的网红夜市，CCTV-2美食推荐曾走进这里为全国人民带去宁夏传统特色美食，我晚上可结伴自行前往。【宫廷酥牛肉饼】外皮薄如纸片、口感酥脆；【怀远一品辣条】人手一根辣条，它简直就是辣条圈的神话；【张铁民烤蛋】光滑Q弹的鸡蛋经过火焰的历练，表皮上出现一道道“伤痕”，与辣椒结合，口感极佳。【必备美食】牛奶醪糟、梅甘薯、软烂的炖羊蹄......

【温馨提示】

❤水洞沟景区全程线路较长，请大家做好心理准备，做好防晒工作，及时补充水分；

❤乘坐景区交通工具时听从工作人员安排，感受真正的西北塞外风光。

第五天：银川（约1H）沙湖风景区（约1H）银川                              沙水相依鱼鸟翔 【行程安排】早餐后，乘车前往石嘴山5A级景区【沙湖景区】（含门票+大船，游览约2小时）中国35个王牌景点之一，中国十大魅力休闲旅游湖泊之一。黄沙似绸，芦苇依依，百鸟齐飞，湖光沙色宛若画卷，如果没有身临其境，很难想象宁夏的沙湖竟然是这样的美，美得让人沉醉，美得让人不知归路，这里既有沙漠，又有万亩平湖，是上苍的赐予，更是勤劳智慧的塞北人民惊天动地的艺术创造。摇曳的苇花，成群的鸟儿从水面掠过，颇有“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的诗意。中餐后返回【银川】，游览【团结路】原中阿之轴更名为团结路，在保持原景观完整性的基础上，将原有的阿拉伯风格景观改造为体现中华文化元素风格，如中华玉璧、团结亭、中国结等富有中华文化特色的景观小品，营造喜庆祥和、团结和谐的氛围。同时还对景观、亮化、水系等内容品质进行全面提升，增强了市民休闲休憩功能。改造后的团结路景观带主题鲜明突出、脉络清晰自然，以中华文化元素为核心，力求思想性、艺术性、观赏性相统一，彰显中华文化的独特魅力。【宁夏博物馆】（赠送项目，周一闭馆，如若闭馆自动取消，不退费用）宁夏回族自治区博物馆（简称宁夏博物馆）位于宁夏回族自治区银川市金凤区人民广场东街，总建筑面积30258平方米，其前身是1959年9月成立的宁夏地质博物馆筹备处，1973年正式更名为宁夏回族自治区博物馆；2006年11月，总投资2.28亿元的宁夏回族自治区博物馆新馆破土动工，2008年9月正式投入使用。宁夏博物馆馆藏文物近4万件，有国家一级文物159件，三级以上珍贵文物4000余件，其中胡旋舞石刻墓门、鎏金铜牛、力士志文支座被鉴定确认为国宝级文物。参观【宁夏观光夜市】自由品尝美食（费用自理）。宁夏观光夜市是一个综合性旅游新业态，不仅仅是夜市、一条文化旅游街区，包括宁夏知名美食、丝路美食、自主创新产品、国内外流行美食等。涵盖宁夏及国内外特色美食、民俗文化、特色商品，还将魔术表演和情景剧等表演形式搬入街区，填补银川夜生活综合体和夜游项目的空白，建成集“美食+购物+休闲+文化+观光+体验+夜游”为一体的特色文化旅游室内街区，打造可以放心吃的夜市，给消费者带来智能体验等消费服务。结束后返回酒店。

【温馨提示】

❤夜间自由活动请结伴而行，看管好自己随身携带的物品。

❤饮酒适度，不要伤身；烧烤配啤酒是好伴侣，但因为抵达西北或会引起水土不服，请根据自身情况谨慎食用。

❤最后一晚在银川入住，可以去尝一尝还没有尝够的宁夏美食，也可以去给家人选一份塞北江南特有的伴手礼。

第六天：银川    深圳                                                                   

【行程安排】早餐后，前往机场搭乘航班返回，结束愉快的旅程！

【温馨提示】

❤返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

❤以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后，进行游览顺序调整！

费用包含：

全程用车：2人起成团，2-3人安排5座车；4—5人安排7座商务车；6-8人安排14座商务车；

酒店住宿：行程所列当地星级酒店（以两人一房为标准），报价含每人每天一张床位；西北大部份酒店没有三人间，单人尽量安排拼房或加床，拼不上或加不了床时请补单人房差700元人； 备注：行程内的参考酒店无排序之分、不接受指定酒店。

行程门票：行程表内所列景点首道大门票（不含小门票、不含景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目）；

用餐标准：全程含5早餐1正餐沙漠烧烤BBQ（酒店含早，正餐不含，费用由客人自理）;

地接：全程不单独安排导游，司机兼领队，协调安排游客食宿，不含专业讲解；

费用不含：

往返大交通自理；

行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目，酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；

如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差；

景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、机场接送、旅游意外保险、航空险。

儿童包含：

2-12周岁以内小童：含大巴车位费；不占床位，不含早餐及门票费，如产生门票及其他费用由家长现付；

价格浮动：

从7月份开始，本产品价格可能会有浮动，具体以实际核算为准

特别说明：

1、国家最高人民法院公布的失信人不得乘坐飞机、高铁，如游客属失信人，请勿报名！失信人如有隐瞒因此产生的一切损失由报名人承担！ 2、请游客在报名时，准确登记姓名及身份证号码等（小孩出生年月），并在出游时携带有效登机证件（身份证、户口本、护照、回乡证等），入住酒店时需提供；如因个人原因导致无法正常出行，责任自负；学生请携带本人学生证，退休老人携带本人退休证，如遇景区对学生和老人有优惠，则根据景区政策，由司机协助现场退费；‘ 3、出发前2天通知客人酒店名称，具体行程及景点若有变更，以最后确认及接待社安排为准； 4、医务人员报名本线路，可携带本人医务人员有效证件，根据景区相关有效政策（各地各景区相关政策不同，一切以景区政策为准），办理门票费用减免，由司机现场协助。备注：镇北堡西部影城景区，持本人医务人员有效证件，可免除两位直系亲属景区首道门票费用（不含景区小门票、区间车、电瓶车等小交通及娱乐项目费用），需携带户口本原件证明。 5、出团时请穿运动鞋或平底鞋，请自备防晒用品，晕车药，常用药品(预防感冒,腹泻)等；贵重物品随身携带，以免丢失。旅途中不要过量饮酒，自由活动时，请结伴出行，不去不安全的地方； 6、初到异地，因气候、饮食等差异，尤其是老人小孩及胃肠功能较弱者，可能出现腹泄等不适症状，要注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免受凉，有不适请及时服用胃肠药，严重者请告知司机； 7、旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任； 8、因不可抗力因素造成行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据实际情况协调处理，如变更后费用发生变化，未发生费用退还游客，超支费用由游客承担。旅行社在不影响原定的接待标准及游览景点的前提下，有权根据实际情况对行程先后顺序作调整； 9、如有任何质量问题，请在当地及时跟司机或组团社反馈，以便我们及时配合处理解决！行程结束时请您认真填写意见单，通过您的意见单我们可以更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。 10、客人报名时请委托报名处代买旅游意外保险；根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任； 11、因西北线路路途遥远，不接受孕妇、70岁以上、2岁以内和身体有重疾病的游客报名，如有隐瞒自身健康状况而发生意外导致损失的，概由游客承担，旅行社不承担责任；另外不接受65岁以上、18岁以下未成年人单独参团，此类人群需有亲戚朋友、监护人陪同方可参加。 温馨提示： 1、因特殊时期，本产品暂不接受北京、湖北、吉林、黑龙江、港澳台及外籍游客报名。 2、客人出发前需出示粤康码，如出现下列情况之一，旅行社有权拒绝客人参加行程，客人应自觉配合。因客人原因导致旅行不能继续，已产生的费用由客人自行承担。 （1）客人不能出示粤康码或粤康码过期无效； （2）客人出示的粤康码背景颜色为“黄码”或“红码”的； （3）客人拒绝接受旅行社或相关部门体温测量；或受相关部门要求进行留观处理无法跟随团队进行的； （4）客人通过药物等其他方式降低体温，隐瞒病情； （5）客人落地后，办理当地健康码为“黄码”或“红码”的； 3、如客人落地，出示的健康码为“绿码”低风险状态，但是体温测量超过（含）37.3℃，旅行社有权拒绝客人上车，客人应自觉配合。 4、若旅行期间，客人出现发热、干咳等症状应立即终止旅行，并前往就近医疗机构就诊。 5、旅游产品实际出发情况需以国家法规为准。若未能出行，旅行社扣除实际产生的费用，退与游客剩余团款，不做其他赔偿。

宁²夏²旅²游²须²知

1、宁夏旅游夏秋最爽。当地昼夜温差大，尤其是沙漠地区。准备夏秋两季衣服十分必要，若10月份则应该携带冬季的服装，需要注意的是各种衣物都应穿脱方便，以便随时添减，颜色鲜艳的防雨绸外衣是一个极好的选择。鲜明的颜色，不但照相时是景色中的点缀，万一迷途，也便于他人寻找。光滑的面料，不着沙尘，易洗易干，即使在十月份，进沙漠防晒也是十分必需的。防晒霜、遮阳帽、墨镜、手套再加上一方大白沙巾是再好不过的了进入沙漠后，水十分宝贵，不能洗澡甚至不能洗脸，漱口。买一罐爽身粉，每天擦在易出汗的部位，能舒适不少。口香糖应该随身携带。外出旅游，保护环境不容忽视，大小各异的塑料袋不仅可以充作垃圾袋，还会给旅途增添不少方便。另外，手电筒、小刀、火柴、望远镜（观景也可观星）、足够的电池、针线、宽胶带、防蚊油，这些小物品可能会帮你的大忙。

2、宁夏等西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线强，日照较长，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用；

3、宁夏部门地区风沙比较大，一些景区（如沙湖、沙坡头等）沙子较多，注意保护好照相机，最好随照、随关镜头盖；

4、穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了；

5、宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态；

6、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；

7、到宁夏，忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦；西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进高庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事

项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作；

8、穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；

9、宁夏位地西北内陆，气候以温带大陆气候为主，日照强度与昼夜温差较大，宁夏气温一般在15—28摄氏度，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，请游客根据自身情况带足御寒衣服，及时增添衣物，有备无患！

10、 宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更好的参加旅游活动；

11、宁夏等西北地区由于地域辽阔，景点之间的车程较长，请游客注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。为使大家能更好的参加旅游活动，特介绍以下几种防治晕车的方法：

胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。

● 黄河漂流提示：

漂流项目在我国许多地区都有，但乘坐羊皮筏子在黄河上漂流就只有宁夏最成规模了。游客在乘坐羊皮筏子时要注意：上下筏子要稳而慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免踏空；上筏后坐下时不要过猛，漂流进不要站起来或打闹；须穿戴救生衣，遇到大浪不要惊慌，抓牢木杆坐稳。

● 相机拍摄建议：

1 .防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影

包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会

积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。

2. 除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹一支羊毛小刷子无疑是十分必需

的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。

● 宁夏气温一般15—35摄氏度，温差较大，即使在夏季也建议您带两件长袖的衣物.

月份	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
平均 温度	-8.8	-4.3	-2.0	11.0	17.4	21.5	23.4	21.0	16.0	9.6	1.1	-3.3
最高 气温	3.7	10.5	14.6	25.0	30.5	32.4	33.3	30.9	29.3	23.3	21.5	12.8

旅²游²安²全²注²意²事²项

一、出行安全注意事项

二、交通安全注意事项

三、食宿安全注意事项

四、购物娱乐安全事项

五、其他安全注意事项