灯塔风景区临碣石，观沧海。欣赏中国第二大煤炭专用输出港—日照港、亚洲最大的水上运动基地—世界帆船赛基地。

快艇出海（30 分钟）乘风破浪，激流勇进，感受海上飞艇的速度与激情，拥抱大海，一览灯塔海滨风光，让快乐尽情释放。深海奇幻了解海洋文化，赞叹珍珠之华美，穿越珊瑚龙宫，置身绚丽的珊瑚海之中，观赏世界奇珍贝壳，探索发现海洋的奥妙。全景日照体验巅峰科技，高空 360 航拍，上帝之眼神的视觉，全方位多角度，走进日照三区两县，尽情感受日照风景美如画，人在画中游的意境。

栈桥（30 分钟）漫步于栈桥海滨，可见青岛外形如弯月，栈桥似长虹卧波，回澜阁熠熠生辉

奥帆中心2008 年第 29 届奥运会和 13 届残奥会帆船比赛的举办地。市内的著名风景点“燕鸟秋潮”位于基地内燕儿鸟山的东南角。

帆船学习+体验青岛是东方瑞士、帆船之都，上合峰会后，奥帆以更加恢宏的姿态展示着国家的繁荣和强大，奥帆基地配套：国际标准码头/国际标准下水坡道/国际标准竞赛场地

五四广场（30 分钟）因纪念青岛为近代史上伟大的五四运动导火索而建成的广场，是青岛实名休闲的首选。
乳山银滩 乘车赴乳山银滩风景区，沙滩活动
互动活动（120 分钟）银滩之夜篝火狂欢晚会，海边 BBQ

帆船运动简要介绍：
1、帆船运动的重要特点：团队配合，帆船上有舵手岗位（大海航行靠舵手）、主帆手和前帆手等岗位，每个岗位之间是需要协同配合，发挥团队的力量，同舟共济，帆船才能前进；
2、帆船的动力来源：风，帆船操作体验，就是船员在教练的指导下，通过对于风帆的操控，达到船体前进的目的；
3、帆船和帆板区别：帆船需要多人配合，帆板是一个人驾驶；
4、帆船和游艇的区别：帆船主要靠风力，进港和出港的时候采用小马达，保持慢速，确保安全，出港后，关掉马达，升帆。游艇和汽车一样，动力全部来自于汽油。
5、帆船不适宜有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、肌肉麻痹症、骨质酥松症及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者乘船体验。

乘风破浪帆船体验与众不同三大亮点：
1、安全保障：全部采用龙骨型帆船，船底有一个突出的铅块（重量约 800-1200 斤，相当于 15 个成人重量），起到不倒翁作用，在海上保持平衡，是航海安全的硬件保障；
2、教练保障：每船配备专业的帆船教练，均参加过国际国内帆船赛事，全程指导船员正确、规范的操作，驾驶；
3、操作保障：教练根据当天的风浪，指导大家，协同配合完成升帆、掌舵、转向、判断风向等操作，对于帆船运动，帆船如何利用风力前进，建立初步的认知和了解。

航海距离：1-2 海里的近岸航行，在灯塔附近，奥运会帆船竞赛场地，进行帆船操作体验，可以看到五四广场、奥帆大剧院等近岸建筑。
适合体验的人群：4-55 岁
体验时间：全程 60 分钟
体验人数：7-10 人/船
体验内容和流程：
1、教练讲解帆船的主要结构和航海纪律，一切行动服从船长指挥;
2、教练示范如何正确穿戴救生衣,并检查穿戴情况;
3、教练讲解并示范,登船和下船的正确姿势,以及注意事项；
4、升主帆练习：如何将主帆滑块滑入桅杆滑轨，3-5 名船员练习升主帆；
5、出港后升起主帆，学习判断风向，顶风升起主帆，舵手负责船头顶风，主帆手迅速协同配合升起主帆；
6、打开前帆，进行迎风转向配合训练，需要 3-5 人配合，舵手岗位 1 人，左绞盘和右绞盘各 1-2 人，主帆控帆 1 人，4-6 人协同配合；
7、体验直线行驶、横风行驶等不同的风向行驶；
8、风浪适宜的情况下，船长组织大家到船头和船舷两边进行拍照；返港活动结束。有效预防晕船措施：
1、在出海前一天晚上，早休息，不熬夜和饮酒，保持充沛的精神；
2、可以喝一些带气的饮料，例如芬达、可乐、雪碧的等，可以迅速调整状态；
3、船上少玩手机，抬头望远方，欣赏美景；
4、在船上积极干活儿，服从船长指挥，配合船长做好水手的工作；
5、平躺、闭眼，放松心情，感受风和浪的气息。
航海注意事宜：
1、出航前 30 分钟涂抹防晒霜，帽子、墨镜和防晒霜等，海上紫外线强于陆地。
2、穿正常的应季服装，秋冬和早春多穿一件外套。女生不宜穿裙子、高跟鞋。
3、登船前后一切行动服从船长指挥。
4、正确规范穿戴救生衣。
5、贵重及一切不防水物品请放入船舱，以免丢失或落入水中。
6、在整个航行过程中请不要随手丢弃垃圾，倡导环保理念。

大型泳池轰趴欢乐区（畅玩 4 小时）水上运动园区总占地面积 3 万余平方米，其中泳池占地面积 1 万余平方米，共设四个区每个区的面积为 50×50 平方米，分为室外标准泳池、健身池、戏水泳池，配套水上滑梯、皮划艇、充  气船、水上步行球、卡通船等，让大家在水上乐园嗨翻天。

海 上 公 园（30 分钟）该公园以海上文化、生态观光、旅游度假为主题，规划设计博采国内外众家所长，形成了兼具   中国江南水乡特色和日韩海岛风光、中西合璧的独特风格。园内芳草如茵，花木丛生，与碧海 蓝天相映生辉。旖旎地自然风光与巧夺天公的园林设计融为一体，令人流连忘返。

幸福门（30 分钟）欣赏威海迷人的海天一色，感受“幸福威海”的独特魅力。

让同学们了解西方运动，作小小世界公民）在这里我们聆听专业讲解员讲解高尔夫礼仪、常识、专业术语等，参与高尔夫打球的乐趣，掌握打球要领。

海水浴场（60 分钟）三面环山，绿树葱茏，现代的高层建筑与传统的别墅建筑巧妙地结合在一起，景色非常秀丽。 海湾内水清波小，滩平坡缓，沙质细软。

乘客轮前往大连（船行约 7 小时，有晕船的游客务必提前服用晕车晕船药）